KESÄN TUNNIT

25.6.-8.8.2021 joka päivä joogatunteja!

​

DROP-IN RANTAJOOGA

Joka päivä klo 10-11 Nauvon vierasvenesatamassa hiekkarannalla, sateen sattuessa grillikatoksessa Ravintola L’Escalen takana meren rannalla. Ei tarvitse ilmoittautua. Joogatunteja ei peruta, pukeutuminen sään mukaan.

10e / hlö, oma alusta mukaan, maksu paikan päällä käteinen, pankkikortit, MobilePay, liikuntasetelit ja -edut.

​

YIN-JOOGAT STUDIOSSA

 Joka torstai klo 19-20:15 pienryhmässä

​

 10e / hlö, oma alusta tai mahdollisuus vuokrata joogamatto 2e, maksu paikan päällä käteinen, pankkikortit, MobilePay, liikuntasetelit ja -edut.

​

SUP-JOOGA

pe 25.6.

la 26.6.

su 27.6.

ma 28.6.

ti 29.6.

la 10.7.

su 11.7.

pe 23.7.

la 24.7.

su 25.7.

​

klo 14-15:30

 Lähtö Nauvon vierasvenesatamasta, Living Archipelagon SUP-vuokraamon edestä. Säävaraus!

SUP-joogata voi pienellä tihkusateellakin, mutta ei kovassa tuulessa. Jos sää ei salli SUP-joogaa ja tunti peruuntuu, siitä tulee tekstiviesti kaikille tunnille ilmoittautuneille viimeistään 2 tuntia ennen joogatunnin alkamista. Aiempaa kokemusta ei tarvita, tunti toteutetaan pienryhmässä ja turvallisesti, pysymme rannan tuntumassa. Varusteet, eli SUP-lauta ja pelastusliivit kuuluvat hintaan. SUP-joogaan tarvitset sään mukaisen ulkoliikuntatunnin vaatetuksen. Takapuoli ja varpaat saattavat kastua, joten vaihtovaatteet kannattaa varata mukaan. SUP-vuokraamolle voi tunnin ajaksi jättää mahdolliset arvoesineet. Osallistujan tulee osata uida ja jokainen SUP-joogaa omalla vastuulla. Ohjaus suomeksi ja tarvittaessa englanniksi.

Hinta 35e/hlö. Maksu paikan päällä käteisellä, pankkikortilla, MobilePaylla, liikuntaseteleillä ja -eduilla

​

​

​

ONLINE-JOOGAKLUBI 17.5.-31.8.

Online-joogien kesäjoogaklubi avataan toukokuussa. Facebookin suljetussa ryhmässä on tarjolla Rimman ohjaamia joogatuntitallenteita, joiden mukana voit joogata oman aikataulusi mukaan koko kesän ajan.

Tarjolla on 8 kappaletta flow- ja yin-joogaharjoituksia, pituudeltaan 30-70min. Joogatunnit ovat käytettävissä kesän ajan ja voit tehdä joogaharjoituksia niin monta kertaa kuin haluat.

Klubin osallistumismaksu on 59e. Mukaan ryhmään pääset etsimällä Facebookista ryhmän ”Yoga Archipelagon online-kesäjoogaklubi” ja pyytämällä saada liittyä ryhmään. Kaikkien osallistumismaksun hoitaneiden pyynnöt hyväksytään. Voit liittyä ryhmään milloin tahansa 17.5.-31.8. välillä.

Joogatuntitallenteissa ohjauskielenä on suomi ja ruotsi.

​

Klubijäsenyyden voi maksaa tilisiirtona, MobilePaylla, käteisellä, pankkikortilla tai liikuntaseteleillä studiolla.

Tilisiirtona:

Saaja: Rimma Joenperä

Tilinumero: FI7955600920034213

Summa: 59e

Viesti: Kesäjoogaklubi