Yin & äänimaljakylpy
la 14.12.
|Nauvo
Yin-jooga ja äänimaljarentoutus, voiko olla parempaa komboa? Nyt viemme rentouttavan kokemuksen vielä uusiin ulottuvuuksiin, kun rentoutustuntia on toteuttamassa sekä joogaopettaja että äänimaljarentouttaja.
Paikka & aika
14.12.2024 klo 15.00 – 16.30
Nauvo, Lahdentie 7a, 21660 Nauvo, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Yin-jooga ja äänimaljarentoutus, voiko olla parempaa komboa? Nyt viemme rentouttavan kokemuksen vielä uusiin ulottuvuuksiin, kun rentoutustuntia on toteuttamassa sekä joogaopettaja että äänirentouttaja.
Tämä syvärentouttava kokonaisuus kestää 1,5 tuntia. Teemme erittäin rauhallisen yin-joogaharjoituksen, jonka aikana musiikkina toimii ainoastaan äänimaljat, tuulikello ja gong. Harjoituksen aikana toinen opettaja tuo joissakin yin-asennoissa äänimaljan myös joogaajan keholle voimistaen näin äänimaljan värähtelyn aikaansaaman rentoutuksen.
Sopii kaikille, et tarvitse aiempaa kokemusta.
Milloin:
La 14.12. klo 15:00-16:30 Yoga Archipelagon studiolla (Nauvon joulumarkkinoiden jälkeen)
Opettajat: