Syvärentoutus ja äänimaljat MARRASKUU
pe 15.11.
|Lahdentie 7a
Ihana loppusyksyn syvärentoutus ja palautuminen Pian kanssa perjantaina 15.11.2024 klo 19-20
Paikka & aika
15.11.2024 klo 19.00 – 20.00
Lahdentie 7a, Viksvägen 7a, 21660 Nagu, Finland
Tietoa tapahtumasta
Syvärentoutus ja äänimaljat
Ihana rentoutumis-ilta marraskuussa juuri sinua varten! Pia ohjaa aluksi lempeitä joogaliikkeitä, jonka jälkeen sinun on helpompi asettua rentoutukseen. Äänimaljarentoutuksen aikana sinun ei tarvitse tehdä mitään; saat vaan olla ja levätä.
Tämä ilta on stressi- ja suoritusvapaa. Tule yksin tai yhdessä. Ehkä oiva isänpäivälahja puolisolle / isälle?
Rentoutumisiltaan ovat tervetulleita kaikki pysähtymistä kaipaavat. Pue päällesi mukavat vaatteet ja halutessasi ota mukaan oma alusta. Joogamattoja ja kaikki muut välineet löytyy myös studiolta.
Ohjaaja on Pia Hotanen, Medi- ja Hormonijoogaopettaja, Sensing Yoga opettaja, palautumisvalmentaja ja hengitysohjaaja.
Kurssi pidetään ruotsin kielellä.