Seasonal joogakurssi VESI
la 27.1.
|Lahdentie 7
Jatkamme viiden elementin joogakurssisarjaa talven elementillä vesi. Ensin lempeä ja virtaava vinyasa, jonka jälkeen jatkamme rauhoittavalla yinillä.
Paikka & aika
27.1.2024 klo 10.00 – 13.00 UTC+2
Lahdentie 7, Lahdentie 7, 21660 Parainen, Finland
Tietoa tapahtumasta
Jatkamme viiden elementin joogakurssi- sarjaa talven elementillä, vuorossa on vesi. Joogakurssilla keskitytään siihen, miten voit oppia kuuntelemaan itseäsi ja tukemaan sekä kehoasi että mieltäsi sydäntalven aikana. Opettajana Yoga Archipelagon pääjoogaopettaja Rimma Joenperä.
Kurssin ohjelma:
Klo 10-11.15 vinyasa flow
Klo 11.30-13 yin
Vinyasa flow- tunti on liikkuva, mutta rauhallinen ja kehoa kunnioittava tunti. Yin- tunti on erittäin rauhallinen. Molemmat tunnit sopivat kaikille, sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Toisaalta kokenutkin joogaaja saa kurssilta varmasti lisäkokemuksia omasta kehosta ja mielestä.
HINTA & MAKSUOHJEET