Seasonal joogakurssi PUU
la 13.4.
|Viksvägen 7
Seasonal joogakurssien sarja jatkuu kevään teemalla PUU. Luonto herää vastaanottamaan kevään. Kurssilla keskitymme kuuntelemaan kehoa ja mieltä, hakemaan tasapainoa vuodenajan vaihtuessa.
Paikka & aika
13.4.2024 klo 10.00 – 13.00 UTC+3
Viksvägen 7, Viksvägen, 21660 Pargas, Finland
Tietoa tapahtumasta
Tällä kurssilla käännämme katseen talven jälkeen kohti kevättä. Kylmän ja pimeän ajanjakson jälkeen valon määrä lisääntyy ja luonto herää vastaanottamaan kevään. Tämän ajan elementti on puu, joka on elementeistä epävakain pysähtyneen veden ja elävän tulen välissä. Kurssilla keskitymme kuuntelemaan kehoa ja mieltä, hakemaan tasapainoa vuodenajan vaihtuessa. Aiempaa kokemusta et tarvitse. Vinyasa tunnilla teemme liikkuvan harjoituksen ja yin tunnilla syvennymme aiheeseen pitkien, rauhallisten venytysten avulla.
Opettajana Rimma Joenperä.
Klo 10-11.15 vinyasa flow
Klo 11.30-13 yin
HINTA & MAKSAMINEN