Seasonal joogakurssi MAA
la 26.8.
|Yoga Archipelago
Tämä joogakurssi jatkaa viiden elementti-aiheisen joogakurssin sarjaa. Kurssin teemana on loppukesän ja alkusyksyn elementti maa. Kerätään voimaa maa-elementistä ja käännetään katse pikkuhiljaa kohti syksyä.
Paikka & aika
26.8.2023 klo 10.00 – 13.00
Yoga Archipelago, Viksvägen 7, 21660 Pargas, Finland
Tietoa tapahtumasta
Ihana joogakurssi, joka aloittaa muinaistulien yön vieton!
Tämä joogakurssi jatkaa viiden elementti-aiheisen joogakurssin sarjaa. Kurssin teemana on loppukesän ja alkusyksyn elementti maa. Kerätään voimaa maa-elementistä ja käännetään katse pikkuhiljaa kohti syksyä.
Klo 10-11:15 Vinyasa flow
Klo 11:30-13 Yin
Vinyasa flow tunnilla liikumme hengityksen tahdissa saaden koko kehoon lämpöä keskittyen erityisesti jalkojen voimaan, tasapainoon ja maadoittumiseen. Yinissä pysähdymme latttiatasolle hakemaan tilaa lihaksiin ja lihaskalvoihin rauhallisissa, syvävenyttävissä asennoissa.
Ohjaus suomen ja ruotsin kielellä. Ohjaajana joogaopettaja Rimma Joenperä.