Seasonal joogakurssi MAA
la 04.9.
|Yoga Archipelago
Tämä joogakurssi jatkaa viiden elementti-aiheisen joogakurssin sarjaa. Kurssin teemana on loppukesän ja alkusyksyn elementti maa. Kerätään voimaa maa-elementistä ja käännetään katse pikkuhiljaa kohti syksyä.
Paikka & aika
04.9.2021 klo 10.00 – 13.00
Yoga Archipelago, Viksvägen 7, 21660 Pargas, Finland
Tietoa tapahtumasta
Klo 10-11.15 vinyasa flow
Klo 11.30-13 yin
Tämä joogakurssi jatkaa viiden elementti-aiheisen joogakurssin sarjaa. Kurssin teemana on loppukesän ja alkusyksyn elementti maa. Kerätään voimaa maa-elementistä ja käännetään katse pikkuhiljaa kohti syksyä.
Vinyasa flow tunnilla liikumme hengityksen tahdissa saaden koko kehoon lämpöä keskittyen erityisesti jalkojen voimaan ja tasapainoon. Yinissä pysähdymme latttiatasolle hakemaan tilaa lihaksiin ja lihaskalvoihin rauhallisissa, syvävenyttävissä asennoissa.
Max.osallistujamäärä 9 henkilöä. Ohjaus suomen ja ruotsin kielellä. Ohjaajana on yin-joogan ammattilainen, joogaopettaja Anna Strazdina.
HINTA & MAKSAMINEN