Kesäkauden avajaiset – 108 aurinkotervehdystä!
su 26.5.
|Åboland-Turunmaa
Aloitamme joogakesän 2024 tekemällä yhdessä 108 aurinkotervehdystä rennosti ja ilolla. Aurinkotervehdysten jälkeen skåålaamme kesälle.
Paikka & aika
26.5.2024 klo 11.00 – 15.00
Åboland-Turunmaa, Puistotie 7, 21660 Parainen, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Sunnuntaina 26.5. klo 11-15 Nauvossa
Aloitamme joogakesän 2024 tekemällä yhdessä 108 aurinkotervehdystä!
108 on joogassa pyhä luku, joka sanskriitin kielellä tarkoittaa ”iloa tarjoavaa”. 108 aurinkotervehdystä tehdään usein uuden alussa, esim. tervehditään uutta vuotta, uutta kuuta tai uutta vuodenaikaa. 108 on myös kokonaisluku, joka jaetaan sen numeroiden summalla. Luvulla on suuri merkitys paitsi hengellisissä yhteyksissä myös matematiikassa ja tähtitieteessä. Olemme listanneet alle luvun 108 muita merkityksiä, jos haluat niihin perehtyä. Tämä aurinkotervehdystapahtuma on kuitenkin filosofiasta vapaa; saat tulla sellaisena kuin olet!
Aloitamme klo 11. Tapahtumassa ohjaamassa ovat Rimma ja Anna S. Rimma ohjaa perinteisen aurinkotervehdys A sarjan lankkuineen ja punnerruksineen. Kun taas Anna ohjaa seisten tehtävän lempeän modifikaation. Nämä tehdään samassa tahdissa ja tauot pidetään samaan aikaan.
Sinä päätät itse, mitä versiota ja kuinka paljon teet. Voit vaikka aloittaa lankkuversioilla, mutta siirtyä milloin tahansa tekemään lempeämpää versiota. Tai voit tehdä vain muutaman lempeän version omassa hitaassa tahdissasi. Tämä ei ole kilpailu!…