Eftis Yogakurs för barn i åk 1-3 höst 2025

(suomeksi alempana)

Eftis-yogakurs för barn i årskurs 1–3 på fredagar kl. 12.45–13.30, 10 gånger. Kursen börjar 5.9.2025

I barnyogan närmar vi oss yogan genom lek och glädje. Vi övar på att slappna av och lär oss hur stretching och återhämtning kan vara roliga, hur andningen kan hjälpa oss att somna, och vi utvecklar även kroppens styrka och balans. Yoga passar alla barn. Vi rekommenderar särskilt att prova yoga om barnet t.ex. har koncentrationssvårigheter i skolan, är trött, eller för barn som rör på sig mycket men glömmer bort återhämtningsövningar.

Barnyogakursen leds av den erfarna yogaläraren och fysioterapeuten Rimma Joenperä, som har arbetat med barn i alla åldrar i över 20 år. Rimma har också utbildning och erfarenhet av att leda grupper för barn med särskilda behov. Kursens undervisningsspråk är svenska och finska.

Rimma hämtar eftisbarnen från skolan till yogastudion och följer dem tillbaka efteråt.

Kursen ordnas i samarbete med Folkhälsan…