VECKOTIMMAR

Mitt i Nagu i Yoga Archipelagos yogastudio för kvinnor, män och barn. Sommartid yogar vi på stranden invid gästhamnen.

 Ti

9.00-10.15 Morning yin

14.45-15.30 After school yoga åk 4-6 

 

Ons

7-7.45 Before work yoga

To

17.30-18.30 Gubbyoga

19-20.15 Relax yin

Fre

10.30-11.45 Ladies yoga

12.45-13:30 Eftis yoga grupp 1 

13.45-14.30 Eftis yoga grupp 2

16.30-17.45 Before weekend yoga

Workshops/kurser

Veckokalender är i kraft 7.1.-31.5.2020.

Prislista: engång 12e, morgon timme 45min 10e, hyra för matta 2e.

10x kort 100e.

_MG_0340.jpg

Yoga är för mig en kraftkälla och ett andningshål i vardagen. Den har hjälpt mig att känna efter hur jag mår, stanna upp och reflektera i stunden. Den har gett mig bättre styrka och smidighet och glädje över att kunna utmana kroppen i olika positioner. Yoga får mig helt enkelt att må bra!

Tina Pettersson-Mäki